Wszystko przez siebie przepuszczam – PODCAST ”UWAŻAJ NA GŁOWĘ” odc.44

To w jaki sposób postrzegamy siebie ma duży wpływ na to jak się czujemy oraz na nasze zachowanie . Samoocena osób zmagających się z chorobami i zaburzeniami psychicznymi często bywa nieadekwatna. Osoby z doświadczeniem kryzysu często czują się gorsze i mniej wartościowe niż inni ludzie. Sposób w jaki o sobie myślimy jest powiązany z naszymi doświadczeniami w toku życia oraz informacjami zwrotnymi jakie otrzymujemy z otoczenia. Osoby chorujące, często nierozumiane i izolowane przez społeczeństwo, utwierdzają się w poczuciu niższości. To z kolei może skutkować spadkiem motywacji do leczenia, brakiem wiary w swoje możliwości czy strachem przed podejmowaniem kolejnych aktywności.