To nie depresja, a kiepski dzień. Nie zawsze stres i załamanie muszą być objawami depresji. Czasem to po prostu… życie 😉 #depr...

Prawdziwym sobą jest się w remisji, nie w hipomanii! Hipomania jest dla chadowca miłym stanem, ale nienaturalnyn. W remisji jesteśmy...

Nie całkiem leniwa sobota 😉 Soboty to mój czas na odpoczynek. dziś, mimo zaziębienia, udało mi się jeszcze ogarnąć zwierzaki i szafę...

Jak dbasz o swoje zdrowie psychiczne? Najważniejszy jest higieniczny styl życia, czyli zdrowy senz zbalansowana dieta i aktywność fi...

Całkiem produktywne dni się zdarzają 😉 Udało mi się zrobić kilka rzeczy, w tym przygotować niedzielny newsletter. Gdyby ktoś z Was c...

351

177

956