Kochani!
Informuję, że z powodu otrzymywania od Was ogromnej ilości wiadomości, a co za tym idzie, małej ilości czasu, jak i w trosce o jak najwyższą jakość udzielanych Wam porad, wprowadzam niniejszym SYMBOLICZNE OPŁATY za porady, których Wam udzielam. Wierzę, że wpłynie to na poprawę procesu komunikacji między nami i jakość współpracy. Dlaczego? Posłuchajcie w filmiku 🙂

Porad udzielać będę WYŁĄCZNIE poprzez mail lub na Messengerze/ Skypie na poniższej zasadzie:
– umawiamy się indywidualnie na priv lub przez mail,
– mój e-mail zwrotny z poradą niezależnie od ilości zawartych z nim pytań – 7zł – proszę o pytania szczegółowe i konkretne w miarę możliwości,
– 15 min konsultacji – 15 zł,
– 30 min konsultacji – 30 zł,
– 60 min konsultacji – 60 zł,
(opcje w zależności od tego, ile czasu potrzebujecie na rozmowę i jakim funduszem dysponujecie,
konsultacje dotyczą tego, jak radzić sobie z chadem/ borderline/depresją),
– sesja coachingu (metodami terapii kognitywno-behawioralnej, mindfulness, nlp, przepracowywanie traum, praca nad sobą, przepracowywanie niekonstruktywnych schematów, rozwój osobisty i praca z relacjami) – 1h – 80 zł,
– możliwe wystawienie rachunku.
Serdecznie zapraszam Was do kontaktu! 🙂

O tym, jak u mnie wygląda nocny atak paniki.

Jak żyć z chorobą afektywną dwubiegunową? Kolejna, 3 już część spotkania z Anią Patkowską oraz Anną Olearczuk.

Anna Patkowska – Edukatorka Fundacji eFkropka
Anna Olearczuk – asystentka zdrowienia pracująca w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla dorosłych na Bielanach oraz w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego, Członkini Rady ds. Zdrowia Psychicznego przy Ministerstwie Zdrowia, Edukatorka i Członkini Zarządu Fundacji eFkropka,

Spotkanie prowadzi Krzysztof Rogowski- Członek Rady ds. Zdrowia Psychicznego przy Ministerstwie Zdrowia, Koordynator Komitetu Organizacyjnego Kongres Zdrowia Psychicznego, asystent zdrowienia, Członek Zarządu i Edukator Fundacji eFkropka

O tym, jakie są minusy bycia w (hipo)manii dla samego chorego, co sprawia, że w tym stanie też można czuć dyskomfort, związany z nadmiernym pobudzeniem, bezsennością, drażliwością, podniesionym libido, potrzebą ryzykownych zachować, etc.

Opowieść o tym, jak czuję się w manii – o odczuciach, emocjach, wrażeniach.