Co dalej z kanałem? ? — o nudzie i przyzwyczajeniu | Hania Es
Czas zmian i myślenia o tym, co dalej. Usunąć kanał? ? Nuda i przyzwyczajenie to nasi stali przyjaciele, dlatego trzeba nauczyć się...
Tag: vlog
- Sort by: Most viewed
Szczęście – jak je zatrzymać na zawsze? ?✨ | Hania Es
Szczęście zachowujemy w momentach, które chcemy zatrzymać na zawsze. Chwile - paragony, które wkładamy do portfela. Podaję Wam troch...
Sposoby na STRES – jak sobie radzić? ? | Hania Es
Jestem bardzo zestresowaną osobą, może część z Was też. ?♀️ Jak pokonać stres? Czy mam jakieś swoje, sprawdzone sposoby na stres? J...
Lecz ludzi dobrej woli jest więcej… ❤️ | Hania Es
Ludzie są źli? Gdy tak myślałam, uważałam, że nienawidzę ludzi, bo wszystko psują. Teraz wiem, że trzeba po prostu patrzeć w dobrą s...
Gdy czujesz, że nikt nie rozumie ?
Bycie inną, niepasującą, niezrozumianą. Samotność, uważanie się za dziwaka, odmieńca, nadwrażliwca. Byłaś tam? Bo ja tak. A potem za...
Czy psychoterapia pomaga? ? | Hania Es i Arlena Witt
Obie z Arleną Witt wiemy, że psychoterapia pomaga i warto na nią pójść. ❤️ Profesjonalna pomoc i wsparcie, które możemy dostać od te...
NIE miej gdzieś, co inni myślą – chyba że jesteś psychopatą ? | Hania Es
Przejmowanie się opinią innych: tym głowy nie zaprzątają sobie psychopaci. Ja nie udaję, że jestem ponad to – przejmuję się opinią i...
Moda na depresję ? | Hania Es
Ostatnio o wiele więcej mówimy o zaburzeniach psychicznych, objawy depresji i borderline są coraz częściej wyszukiwane i sprawdzane....
NAJGORSZA sytuacja u terapeutki ? | Hania Es
Czas opowiedzieć, jaka była moja najgorsza sytuacja u terapeutki! Psychoterapia jest super, ale terapeuta też człowiek i można trafi...
Czy ludzie się zmieniają? ? #10YearsChallenge | Hania Es
Myślałam nad tymi 10 years challenge i zauważyłam, że ja się zmieniłam totalnie. Hania Es sprzed paru lat to inna dziewczyna – główn...