24 psycho-FAKTY o mnie na 24. urodziny ? | Hania Es
Mam dziś 24. urodziny, dlatego nie jakieś tam 100 faktów o mnie, ale właśnie 24, które są powiązane z psychologią. Depresja, pierwsz...
Tag: vlog
- Sort by: Most viewed
Q&A z moją dziewczyną! ? Jak wygląda związek z borderline? | Hania Es
Związek z borderline nie ma sensu? Nie wiesz jak pomóc osobie w depresji? A może po prostu chcesz się dowiedzieć, co sądzi dziewczyn...
Co ludzie powiedzą?! Poczucie żenady ? | Hania Es i Jola Szymańska
Dziś z Jolą Szymańską i przejmowaniu się, martwieniu, co ludzie powiedzą, co ktoś pomyśli i naszym poczuciu żenady. Dlaczego się prz...
Uśmiechnij się, będzie dobrze! ? | Hania Es
Słyszałam kiedyś, że uśmiech, nawet udawany, sztuczny sprawia, że czujemy się lepiej. Znacie ten tekst „uśmiechnij się, będzie dobrz...
Głosy w Twojej głowie (które ma każdy!) ? | Hania Es i psychoterapeuta Przemek Mućko
Psychoterapeuta pracujący w terapii schematu, Przemek Mućko, opowiada dziś, czemu się karzemy, myślimy „nie dam rady”, skąd się bier...
Czy można tęsknić za myślami samobójczymi? ? | Hania Es
Myśli samobójcze? Wiadomo, że lepiej ich nie mieć. A jednak gdy przestajesz myśleć o śmierci, to coś tracisz. Borderline też chyba s...
Po co mówić publicznie o psychoterapii i depresji? ? | Hania Es i Jola Szymańska
Obie z Jolą Szymańską mówimy publicznie o psychoterapii i zdrowiu psychicznym. Dlaczego, po co? Jaka jest nasza motywacja? „Czemu si...
Czego NIE mówić osobie w depresji? ✋ Jak rozmawiać i pomóc | Hania Es
Weź się w garść, inni mają gorzej, nie przejmuj się - to przykłady, czego NIE mówić osobie w depresji. Jak rozmawiać, jak pomóc osob...
Antydepresanty vs psychoterapia – jak wyleczyć depresję? ? | Hania Es
Dziś Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Jak wyleczyć depresję? Gdzie iść: psychiatra czy psycholog, psychoterapeuta? Czy antydepre...
Depresji nie da się wyleczyć? ? Nawracający koszmar | Hania Es
Depresja to choroba nawracająca u ponad większości chorych. Czy da się ją wyleczyć? Pokonać depresję na zawsze – czy to osiągalne? N...