Watch LaterAdded 02:31 VLog Zniekształcenia poznawcze | Hania Es #13 9 lutego 2017 3 kwietnia 2022 Zakładam, że myśleć wszyscy umiemy – tylko czy po drodze nie popełniamy niebezpiecznie dużo błędów? Większość naszych problemów jest... 019.2K0.9K0
Watch LaterAdded 02:22 VLog Mam nieustanną POTRZEBĘ GŁASKÓW | Hania Es #37 14 czerwca 2017 3 kwietnia 2022 Przytulanie jest fajne, a potrzeba dotyku, bliskości i głasków jest absolutnie normalna. Facebook: http://www.facebook.com/haniaess... 017.4K1.2K0
Watch LaterAdded 03:03 VLog Myślenie czarno-białe | Hania Es #14 13 lutego 2017 3 kwietnia 2022 Kto nigdy nie czuł się nieudacznikiem i nie przekreślił wszelkich swoich umiejętności tylko dlatego, że popełnił jeden błąd – niech... 017.1K8350
Watch LaterAdded 07:08 VLog Jak HEJTOWAĆ? | Hania Es #28 3 maja 2017 3 kwietnia 2022 I po co w zasadzie to robimy? Facebook: http://www.facebook.com/haniaess Snapchat: @hania.es Twitter: http://twitter.com/haniaes Ins... 016.2K1.1K0
Watch LaterAdded 02:55 VLog Wszyscy mamy ŹLE W GŁOWACH! | Hania Es #34 29 maja 2017 3 kwietnia 2022 To nie jest tak, że ja jakoś odstaję od normy. My wszyscy jesteśmy nieco skrzywieni. Facebook: http://www.facebook.com/haniaess Snap... 015.6K1.1K0
Watch LaterAdded 02:38 VLog KOGO ja właściwie tak NIENAWIDZĘ? — o przeniesieniach | Hania Es #33 24 maja 2017 3 kwietnia 2022 W przyrodzie nic nie ginie, dlatego jeśli tłumimy w sobie jakieś emocje i ich nie wyrażamy, może się okazać, że przeniesiemy je na k... 014.5K1K0
Watch LaterAdded 01:49 VLog Bądź sobą… ale nie tak! | Hania Es #32 21 maja 2017 3 kwietnia 2022 W pewnym momencie dochodzi się do wniosku, że przecież i tak nie spełni się tych wszystkich oczekiwań, więc można sobie odpuścić. Fa... 014.4K1.2K0
Watch LaterAdded 05:01 VLog Nie umiem ODPUSZCZAĆ | Hania Es #35 1 czerwca 2017 3 kwietnia 2022 Jestem Zosią Samosią, najchętniej zrobiłabym wszystko i nikogo nie prosiła o pomoc, bo mam ogromną potrzebę kontroli! Facebook: http... 012.7K7660
Watch LaterAdded 03:39 VLog Uogólnienia | Hania Es #16 20 lutego 2017 3 kwietnia 2022 Nigdy nic mi się nie udaje, nikt mnie nie lubi, wszystko jest beznadziejne… czyli o tym, że uogólnienia niekoniecznie nam upraszczaj... 010.9K6350
VLog Szpital psychiatryczny uratował mi życie ? — Q&A | Hania Es 14 listopada 2018 21 marca 2020 Dziś odpowiadam na pytania dotyczące szpitala psychiatrycznego, depresji i borderline. Jak kontroluję stres? Czy chciałabym czasem d... 02.2K00