Kiedy iść na terapię? Czy to wstyd? | Hania Es #21 (gośc. Vroobelek)
Wideo u Weroniki: https://www.youtube.com/watch?v=JYp1GLm4NKU Razem z Billie Sparrow rozmawiamy o tym, po czym rozpoznać, że potrzeb...
Tag: vlog
- Sort by: Latest
„Naucz się żyć” — recenzja | Hania Es #20
Już jutro polska premiera szwedzkiego bestsellera – książki „Naucz się żyć” Susan i Matsa Billmark! Facebook: http://www.facebook.co...
Co zrobić, żeby zasnąć i dobrze spać?
O higienie snu, sposobach na zasypianie i zdrowy sen. Jakie metody naturalne zastosować, po jakie leki sięgnąć.
Nie opuszczaj mnie! – schemat porzucenia | Hania Es #19
Przesadny strach przed zaangażowaniem się w relację – bo co, jeśli znów doznamy porzucenia? Pociąg do niestabilnych więzi i skrajnyc...
Ślepe uliczki w powrocie do siebie.
Wszystko w życiu jak i w powrocie do siebie ma swój czas i etapy. Kiedy naturalny proces dojrzewania próbujemy przyśpieszyć czy omin...
Asertywność | Hania Es #18
O trudnej sztuce dbania o siebie i stawianiu swoich potrzeb na pierwszym miejscu. Facebook: http://www.facebook.com/haniaess Snapcha...
Zajawka do filmu “Dwubiegunowi”
Zajawka do pierwszego polskiego filmu o ChAD, który właśnie powstaje. Premiera już wkrótce. Jeśli ktoś z Was jeszcze chciałby wspomó...
Uogólnienia | Hania Es #16
Nigdy nic mi się nie udaje, nikt mnie nie lubi, wszystko jest beznadziejne… czyli o tym, że uogólnienia niekoniecznie nam upraszczaj...
![[ID: c1XMhDmmuno] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2022/04/id-c1xmhdmmuno-youtube-automatic-360x203.jpg)
Uogólnienia | Hania Es #16
Nigdy nic mi się nie udaje, nikt mnie nie lubi, wszystko jest beznadziejne… czyli o tym, że uogólnienia niekoniecznie nam upraszczaj...
Jestem BEZNADZIEJNA | Hania Es #15
Wszystkie moje negatywne przekonania i czarne myśli, jakie przeleciały mi przez głowę w jeden z tych gorszych dni. Czy są paskudne?...