Pytania i odpowiedzi.

W tym nagraniu odpowiadam na pytania, które od Was otrzymałam. Poniżej znajduje się czasowa rozpiska podjętych tematów.

1:14 – Dlaczego rodzeństwu układa się w życiu inaczej niż tobie
7:18 – Czy powodem tego, że ktoś jest „lepem” na osoby toksyczne jest zawsze relacja z rodzicami, czy może to być trauma przeżyta później w życiu; co jeśli doświadcza się symptomów czy trudności w życiu, a relacja z rodzicami była poprawna w dzieciństwie
9:55 – Reakcja na beztroskie dzieci, wręcz chęć zrobienia im krzywdy
12:05 – Tłumaczenie partnera i szukanie winy w sobie
14:56 – Mówienie „nie” osobom toksycznym, a obawa wpadnięcia w odosobnienie, zamykanie się w sobie
18:40 – Nie wywiązywanie się z umowy ze sobą (przykład ze zdrową dietą)
22:20 – Silne reakcje ciała oraz stany lękowe przy stosowaniu opukiwania (EFT) w procesowaniu emocji
27:53 – Wsparcie w uwalnianiu traumy porodowej, TRE, zaznajomienie się z mechanizmami powstawania traumy, polecana w tym temacie książka
32:59 – Jak powiązać wyzwalacz/trigger z obecnego życia z tym co się działo w dzieciństwie
36:17 – Uciekanie od negatywnych emocji, chęć pozbycia się ich – dlaczego to nie działa
39:36 – Wsparcie w swojej podróży do siebie, fundamentalne negatywne przekonania, wpływ przemocy emocjonalnej, porównywanie swojego dzieciństwa do dzieciństwa innych; wnoszenie do świata pozytywnej zmiany
46:35 – Popełnianie błędów, nauka z nich, komunikacja w relacji z dziećmi
49:05 – Ranienie siebie nawzajem i komunikacja w relacjach
52:12 – Momenty cofnięcia się w swojej podróży do siebie, „już tak dobrze było”

Kontakt:
Facebook – http://www.facebook.com/Magdalena.Szpilka
strona w języku polskim – http://www.MagdalenaSzpilka.com
strona w języku angielskim – http://www.TapIntoWellbeing.com

muzyka :
Lee Rosevere – Illuminations
Leva – Constellation
zdjęcia: www.Pixabay.com