Jak radzić sobie ze stresem?

O tym, czym jest stres, co go wywołuje, jakimi metodami mu zapobiegać i jak sobie z nim radzić przed, po i w trakcie wystąpienia reakcji stresowej.

Bibliografia:
http://www.psychologia.edu.pl/czytelnia/59-niebieska-linia/833-o-stresie-i-sposobach-radzenia-sobie-z-nim.html
http://michalpasterski.pl/2017/03/jak-radzic-sobie-ze-stresem/
http://jak-radzic-sobie-ze-stresem.blogspot.com/
http://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zrelaksuj-sie/Jak-radzic-sobie-ze-stresem-rady-dla-kobiet_34736.html
http://wiecjestem.us.edu.pl/no-stress-sposoby-radzenia-sobie-ze-stresem-relaks-i-odprezenie