Niska samoocena? Jak zbudowałam poczucie własnej wartości | Hania Es
Masz niską samoocenę, problemy z samoakceptacją, nie lubisz siebie? Moja historia też się tak zaczynała. Mimo to – samomiłość i bezw...
Tag: vlog
- Sort by: Most viewed
To MOJA WINA, że mi źle | Hania Es #54
Moja wina, moja wina, moja bardzo wielka wina – czyli o tym, jak robię sobie pod górkę i które przekonania to wywołują. DRUŻYNA ES n...
Zrób to jak BIAŁY CZŁOWIEK | Hania Es #49
Wychodzę z założenia, że śmiech to zdrowie i dystans jest najlepszym sposobem na poradzenie sobie z tą ciężką rzeczywistością. Ale g...
Boję się NAWROTU | Hania Es #44
Przeszłam przez pewny rodzaj piekła i nie jestem w stanie pogodzić się z myślą, że mogłabym tam wrócić. Nie, nie, nie! Facebook: htt...
Kiedy PRZESTALIŚMY BYĆ DZIEĆMI? | Hania Es #48
Często mówimy, że dzieciństwo to był piękny czas – beztroski, pełen radości i niewielu zmartwień. Tylko... kiedy minął? Czy nie może...
Bądź sobą… ale nie tak! | Hania Es #32
W pewnym momencie dochodzi się do wniosku, że przecież i tak nie spełni się tych wszystkich oczekiwań, więc można sobie odpuścić. Fa...
Mój COMING OUT | Hania Es #50
Jak wyglądało moje wyjście z szafy? Czy przyznanie się do swojej orientacji było dla mnie traumatyczne? Trochę o tym i innych sytuac...
CO TY WIESZ O ŻYCIU? Jesteś za młoda! | Hania Es #52
Oczywiście wiele zależy od życiowego doświadczenia, ale szlag mnie trafia, gdy ktoś mówi, że nie znam życia, bo jestem za młoda. Klu...
JAK WYSZŁAM Z DEPRESJI? | Hania Es #58
Depresja to choroba, która nie przechodzi „ot tak”, nie mija sama. Nie było też tak, że fartem udało mi się z niej wyleczyć. Tak jak...
Myślenie czarno-białe | Hania Es #14
Kto nigdy nie czuł się nieudacznikiem i nie przekreślił wszelkich swoich umiejętności tylko dlatego, że popełnił jeden błąd – niech...