“Silna wola – czym jest i w jaki sposób możemy ją wzmocnić?” – Mateusz Banaszkiewicz

Interesujesz się psychologią? Zajrzyj też na naszego bloga:
www.psyche.swps.pl

Treści, które udostępniamy na tym kanale możesz słuchać również w formie podcastów na:
– Spotify: https://open.spotify.com/show/5cGf88vSco2hKNnHByTSll
– iTunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/strefa-psyche-uniwersytetu-swps/id1437994794
– SoundCloud: https://soundcloud.com/swpspl
– Lecton: https://lectonapp.com/podcast/e2bfa638-b1b7-4187-ac68-62f47126318e

Wykład zainteresuje osoby, które kiedykolwiek zmagały się z pokusą, odkładały na później działania, które należało podjąć wcześniej lub zmagały się z zaprzestaniem stosowania używek takich jak papierosy. Słuchacze dowiedzą się czym jest silna wola oraz poznają przykłady praktycznych interwencji wspierających w zmianie zachowania i opartych na wynikach badań naukowych.

Slajdy z wykładu wraz z rekomendowaną literaturą: http://www.mateuszbanaszkiewicz.com/festiwal_nauki_2015_swps_banaszkiewicz.pdf

O prelegencie:
Mateusz Banaszkiewicz – psycholog zdrowia. Absolwent Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS oraz Szkoły Trenerów Biznesu w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej – INTRA. Obecnie uczestnik Studium Dialogu Motywującego przy Polskim Towarzystwie Terapii Motywującej oraz doktorant Interdyscyplinarnych Studiów Doktoranckich Uniwersytetu SWPS.

W ramach programów prozdrowotnych dla firm prowadzi wykłady i warsztaty poświęcone radzeniu sobie ze stresem, silnej woli, wspieraniu w zmianie zachowań zdrowotnych i inne. Jest członkiem Zespołu Pomocy Poszkodowanym stanowiącego część struktur kryzysowych Polskich Linii Lotniczych LOT. W CM Gamma jest odpowiedzialny za ocenę stanu psychospołecznego oraz wsparcie pacjentów pourazowych. Jego misją jako psychologa zdrowia jest popularyzowanie nauki, wspieranie ludzi w radzeniu sobie ze stresem, zwiększaniu zadowolenia z życia oraz poprawie stanu zdrowia. Szczegółowe informacje: www.mateuszbanaszkiewicz.com

Wykład odbył się na naszym Uniwersytecie w ramach Festiwalu Nauki.

#samokontrola #prokrastynacja #psychologia #UniwersytetSWPS #FestiwalNauki #psychologia #rozwój