Rozczarowanie z powodu nawrotów depresji?

Leczysz się z powodu depresji, bierzesz leki, chodzisz na terapię, dużo pracujesz nad sobą, czytasz, prowadzisz zdrowy tryb życia, ale ona i tak powraca? Powinno być lżej, ale nie jest? Nie tak miało być, prawda? Terapia miała pomóc… To rozczarowania spotyka chyba każdego, kto zna temat. Jak sobie z nim radzić? Posłuchaj!
——————————-

– Przechodzisz w życiu kryzys emocjonalny i nie wiesz, jak sobie poradzić?
– Czujesz, że masz możesz mieć depresję lub zaburzenia nastroju?
– Chcesz pomóc bliskim borykającymi się z podobnymi problemami?
– Nie akceptujesz siebie lub dręczy Cię Twój wewnętrzny krytyk?
– Nie radzisz sobie ze stresem, lękiem lub gniewem?
– Masz problemy w związku?
– Chcesz zacząć zdrowo się odżywiać albo po prostu schudnąć?
– Chcesz poprawić jakość swojego życia, ale kompletnie nie wiesz jak?

Zapraszam na konsultacje i coaching!
https://www.dwubiegunova.pl/poradnictwo-i-coaching/

– poradnictwo psychologiczne i kryzysowe
– coaching zdrowia psychicznego, rozwoju osobistego i relacji
– konsultacje psychoedukacyjne w zakresie ChADu i borderline
– konsultacje dietetyczne

technikami:
– terapii poznawczo-behawioralnej
– terapii schematów
– terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu
– psychologii pozytywnej
– programowania neurolingwistycznego
– neurocoachingu
————————–

Wesprzyj Fundację “Dwubiegunova”:
Fundacja DWUBIEGUNOVA
mBank: 34 1140 2004 0000 3602 8071 1249
https://www.dwubiegunova.pl/fundacja-dwubiegunova/