Pierwsze kroki w psychoterapii – jak się do niej przygotować? #psychoterapia #zdrowiepsychiczne

Jak znaleźć dobrego terapeutę i w jaki sposób zweryfikować jego kwalifikacje? Co zrobić, gdy terapeuta nie spełnia naszych oczekiwań? Odpowiedzi na powyższe pytania szukały psycholożki: dr Katarzyna Sanna i dr Aleksandra Dopierała.

Kiedy zgłaszamy się do psychoterapeutki lub psychoterapeuty, chcielibyśmy mieć pewność, że metody i techniki, które nam zaproponują, są oparte na najnowszej wiedzy psychologicznej, a ich skuteczność w terapii konkretnego zaburzenia lub problemu psychologicznego została potwierdzona w badaniach. I dlatego istotne jest, aby sięgać po psychoterapię, która opiera się na podstawach naukowych. O psychoterapii opartej na dowodach naukowych rozmawiamy w cyklu spotkań “Psychoterapia oparta na nauce”.

🎧 Posłuchaj całości: https://bit.ly/3CbO365

#Podcast #PsychoterapiaOpartaNaNauce #ZdrowiePsychiczne #Psychoterapia #StrefaPsycheUSWPS #UniwersyteteSWPS