Kwarantanna się kończy. Co robisz? 🌳🚶‍♀️

#zostańwdomu nie jest proste, ale kwarantanna i koronawirus dają nam dużo lekcji. Dlatego zapraszam Was do podróży wewnątrz, tego żadna izolacja nam nie odbierze 🙂 Poćwiczymy wdzięczność i poszukamy w sobie odpowiedzi na temat tego, co jest dla nas ważne.

Ważne numery:
800 70 2222 – całodobowa linia wsparcia dla dorosłych ITAKA
800 080 222 – linia wsparcia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli
800 12 00 02 – Niebieska Linia, ogólnopolskie pogotowie dla ofiar przemocy w rodzinie
600 07 07 17 – Centrum Praw Kobiet, całodobowa linia interwencyjna
116 111 – całodobowy telefon zaufania, fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
Psychologowie (członkowie Polskiego Towarzystwa Psychologicznego), którzy oferują darmową pomoc psychologiczną podczas pandemii: http://www.ptp.org.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=804
Plan awaryjny dla osób doświadczających przemocy: https://www.rpo.gov.pl/pl/content/plan-awaryjny-przemoc-domowa-pomoc-w-epidemii

Instagram: http://instagram.com/hania.es/
DRUŻYNA ES na Facebooku: http://bitly.com/druzynaes
Facebook: http://www.facebook.com/haniaess
Twitter: http://twitter.com/haniaes
Blog: http://www.hania.es/