JAK ZATRZYMAĆ natłok MYŚLI?

📚Kliknij i kup moją książkę: http://hania.alt.pl/ 📚 Znajdziesz w niej wiele technik, które pomogą Ci zadbać o swoją głowę i zatrzymać natłok myśli 🙂

Ataki paniki, napady lękowe, akty autoagresji – gdy przytłacza nas nawał myśli, objawy są pierwszym, co przychodzi z „pomocą”. Są jednak sposoby, które, regularnie stosowane, skutecznie spowalniają i osłabiają ten strumień negatywnych myśli.

Facebook: http://www.facebook.com/haniaess
DRUŻYNA ES na Facebooku: http://bitly.com/druzynaes
Snapchat: @hania.es
Instagram: http://instagram.com/hania.es/
Twitter: http://twitter.com/haniaes
Blog: http://www.hania.es/