Mój sposób na jesienną chandrę

Jesienna chandra dokucza wielu z nas. Co mi na nią pomaga? Posłuchajcie, bo może i Wam się to spodoba 🙂
Dla chętnych link do przykładowej medytacji w mojej ulubionej apce: https://meditation.downdogapp.com/web?sequenceId=A95MT1H1P1L&fbclid=IwAR2DA3gj8o0eIng2CaMbbEfhI5uvyvWkGcPgYnQU2K1U43tvJnM5pyIKNOU&_branch_match_id=958364231359539060

—————————————–

– Przechodzisz w życiu kryzys emocjonalny i nie wiesz, jak sobie poradzić?
– Czujesz, że masz możesz mieć depresję lub zaburzenia nastroju?
– Chcesz pomóc bliskim borykającymi się z podobnymi problemami?
– Nie akceptujesz siebie lub dręczy Cię Twój wewnętrzny krytyk?
– Nie radzisz sobie ze stresem, lękiem lub gniewem?
– Masz problemy w związku?
– Chcesz zacząć zdrowo się odżywiać albo po prostu schudnąć?
– Chcesz poprawić jakość swojego życia, ale kompletnie nie wiesz jak?

Zapraszam na konsultacje i coaching!
https://www.dwubiegunova.pl/poradnictwo-i-coaching/

– poradnictwo psychologiczne i kryzysowe
– coaching zdrowia psychicznego, rozwoju osobistego i relacji
– konsultacje psychoedukacyjne w zakresie ChADu i borderline
– konsultacje dietetyczne

technikami:
– terapii poznawczo-behawioralnej
– terapii schematów
– terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu
– psychologii pozytywnej
– programowania neurolingwistycznego
– neurocoachingu
————————–

Wesprzyj Fundację “Dwubiegunova”:
Fundacja DWUBIEGUNOVA
mBank: 34 1140 2004 0000 3602 8071 1249
https://www.dwubiegunova.pl/fundacja-dwubiegunova/