Jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi?

Oto kilka sposobów na to, jak radzić sobie toksycznymi osobami, czyli takimi osobami, które Wami manipulują, umniejszają Was i sprawiają, że Wasze poczucie własnej wartości od razu spada. Te techniki na pewno pomogą Wam nie tylko przetrwać święta, ale i w każdym czasie w roku. Opowiem Wam zatem o stawianiu i obronie granic, technice małego kontaktu i szarego kamienia. Posłuchajcie!

Źródła:
http://narcystycznirodzice.blogspot.com/2016/02/technika-szarego-kamienia.html?m=1
http://narcystycznirodzice.blogspot.com/2016/02/wyznaczanie-i-obrona-swoich-granic.html
http://narcystycznirodzice.blogspot.com/2016/02/may-kontakt.html
_______________________________

Szukasz informacji lub pomocy? Masz pytanie?
Zajrzyj tutaj:
www.dwubiegunova.pl

Teraz znajdziesz mnie też do mnie na Instagramie i Tik Toku: @Dwubiegunova
Jeśli chcesz mnie wesprzeć, zapraszam Was na Patronite’a: patronite.pl/dwubiegunova
Możesz też zaprosić mnie na wirtualną kawkę:
suppi.pl/dwubiegunova
buycoffee.to/dwubiegunova
Będę bardzo wdzięczna.