5 mitów na temat OCD – nerwica natręctw | Hania Es
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, czyli w skrócie OCD – nerwica natręctw – to wykańczająca choroba, oparta na lęku i ciągłym napięci...
Tag: vlog
- Sort by: Latest
Q&A z moją dziewczyną! ? Jak wygląda związek z borderline? | Hania Es
Związek z borderline nie ma sensu? Nie wiesz jak pomóc osobie w depresji? A może po prostu chcesz się dowiedzieć, co sądzi dziewczyn...
Depresji nie da się wyleczyć? ? Nawracający koszmar | Hania Es
Depresja to choroba nawracająca u ponad większości chorych. Czy da się ją wyleczyć? Pokonać depresję na zawsze – czy to osiągalne? N...
Czy psychoterapia pomaga? ? | Hania Es i Arlena Witt
Obie z Arleną Witt wiemy, że psychoterapia pomaga i warto na nią pójść. ❤️ Profesjonalna pomoc i wsparcie, które możemy dostać od te...
Uśmiechnij się, będzie dobrze! ? | Hania Es
Słyszałam kiedyś, że uśmiech, nawet udawany, sztuczny sprawia, że czujemy się lepiej. Znacie ten tekst „uśmiechnij się, będzie dobrz...
Ciągle Facebook, Instagram, YouTube? FOMO | Hania Es
Gdy scrollujecie w trybie zombie ?♀️ przez kolejną godzinę media społecznościowe, serduszkujecie zdjęcia na Instagramie albo posty...
Dojrzewanie emocjonalne.
W tym nagraniu mówię o pewnych pułapkach, w które możemy wpaść w powrocie do siebie, a które są wynikiem syndromu wahadła. Dzielę si...
Szpital psychiatryczny uratował mi życie ? — Q&A | Hania Es
Dziś odpowiadam na pytania dotyczące szpitala psychiatrycznego, depresji i borderline. Jak kontroluję stres? Czy chciałabym czasem d...
Schizofrenia – życie w innej rzeczywistości | Hania Es
Schizofrenia to choroba psychiczna zaliczana do psychoz. Ale jak się żyje ze schizofrenią, jakie są objawy? Czego doświadczają chorz...
Niska samoocena? Jak zbudowałam poczucie własnej wartości | Hania Es
Masz niską samoocenę, problemy z samoakceptacją, nie lubisz siebie? Moja historia też się tak zaczynała. Mimo to – samomiłość i bezw...