Sposoby na STRES – jak sobie radzić? 😰 | Hania Es

Sposoby na STRES – jak sobie radzić? 😰 | Hania Es

Jestem bardzo zestresowaną osobą, może część z Was też. 🙋‍♀️ Jak pokonać stres? Czy mam jakieś swoje, sprawdzone sposoby na stres? Jak sobie radzić? 🤔 W sesji, jako że to bardzo napięty czas, niestety częściej niż zwykle mam ataki paniki, napady lękowe, dlatego tym trudniej walczy się z depresją, ale staram się to ogarnąć. ✊ Dziś mówię Wam, jak to u mnie wygląda i co mi pomaga.

SUBSKRYBUJ: http://youtube.com/HaniaEs/?sub_confirmation=1
Patronite: https://patronite.pl/haniaes

Instagram: http://instagram.com/hania.es/
DRUŻYNA ES na Facebooku: http://bitly.com/druzynaes
Facebook: http://www.facebook.com/haniaess
Twitter: http://twitter.com/haniaes
Blog: http://www.hania.es/

VLog

, , ,

No Comments

Jak walczyć ze STRESEM i NIEŚMIAŁOŚCIĄ?

Jak walczyć ze STRESEM i NIEŚMIAŁOŚCIĄ?

SUBSKRYBUJ: http://youtube.com/HaniaEs/?sub_confirmation=1

Czasem tak jest, że wydaje się, że wszystko źle, stres człowieka zalewa, nie wie, co robić i jak się z tym uporać. Ja też tak miewam, więc powiem Wam dziś o mojej walce.

Facebook: http://www.facebook.com/haniaess
DRUŻYNA ES na Facebooku: http://bitly.com/druzynaes
Instagram: http://instagram.com/hania.es/
Twitter: http://twitter.com/haniaes
Blog: http://www.hania.es/

Strona używa plików Cookie do serwowania treści. Kontynuowanie oznacza akceptację tego faktu... więcej o stronach www z cookie na stronie dyrektywy UE

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zamknij