Watch LaterAdded 10:18 VLog Przedświąteczna panika 6 kwietnia 2023 6 kwietnia 2023 Ogólnie nie za dobrze czuję się w sytuacjach rodzinnych i podczas spotkań ze sporymi grupami ludzi. Męczy mnie, kiedy musze się uśmi... 0453220
Watch LaterAdded 01:03:54 VLog Koronawirus. Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym? – dr Agnieszka Mościcka-Teske i Zofia Szynal 26 marca 2020 18 września 2020 #koronawirus #zdrowiepsychiczne #kryzyspsychiczny Każdy z nas w jakiś sposób boryka się ze skutkami pandemii koronawirusa, ale szcze... 012.2K1435
VLog 10 sposobów, by POMÓC W ATAKU PANIKI 4 lipca 2018 21 marca 2020 SUBSKRYBUJ: http://youtube.com/HaniaEs/?sub_confirmation=1 Każdy, kto kiedyś przeżył atak paniki wie, jak trudne są to momenty. Wart... 070300
Watch LaterAdded 08:56 VLog Jak leczyć nerwicę lękową z napadami paniki? Dr med. Maciej Klimarczyk 18 kwietnia 2017 18 września 2020 Jakie leki przerywają napad lęku, a jakie zapobiegają nawrotom? Na czym polega psychoterapia napadów? Kiedy preferujemy leki, a kied... 0223.6K4.2K110
Watch LaterAdded 08:55 VLog Nerwica lękowa z napadami paniki. Dr med. Maciej Klimarczyk – psychiatra 10 kwietnia 2017 18 września 2020 Napady lęku (paniki) miewa 5 % populacji. Lęk jest emocją ogólnoustrojową, dlatego wiele z jego objawów to również objawy cielesne (... 0258.4K4.5K120
Watch LaterAdded 03:39 VLog Uogólnienia | Hania Es #16 20 lutego 2017 3 kwietnia 2022 Nigdy nic mi się nie udaje, nikt mnie nie lubi, wszystko jest beznadziejne… czyli o tym, że uogólnienia niekoniecznie nam upraszczaj... 010.9K6350
Watch LaterAdded 04:53 VLog Jestem BEZNADZIEJNA | Hania Es #15 16 lutego 2017 3 kwietnia 2022 Wszystkie moje negatywne przekonania i czarne myśli, jakie przeleciały mi przez głowę w jeden z tych gorszych dni. Czy są paskudne?... 027.9K1.6K0
Watch LaterAdded 03:03 VLog Myślenie czarno-białe | Hania Es #14 13 lutego 2017 3 kwietnia 2022 Kto nigdy nie czuł się nieudacznikiem i nie przekreślił wszelkich swoich umiejętności tylko dlatego, że popełnił jeden błąd – niech... 017.1K8350
Watch LaterAdded 02:31 VLog Zniekształcenia poznawcze | Hania Es #13 9 lutego 2017 3 kwietnia 2022 Zakładam, że myśleć wszyscy umiemy – tylko czy po drodze nie popełniamy niebezpiecznie dużo błędów? Większość naszych problemów jest... 019.2K0.9K0
Watch LaterAdded 02:44 VLog Zaburzenia lękowe | Hania Es #12 6 lutego 2017 3 kwietnia 2022 Boję się ludzi, odpowiedzialności, porzucenia i… no, tak w skrócie to życia. Facebook: http://www.facebook.com/haniaess Snapchat: @h... 037.3K1.5K0