NIE miej gdzieś, co inni myślą – chyba że jesteś psychopatą ? | Hania Es
Przejmowanie się opinią innych: tym głowy nie zaprzątają sobie psychopaci. Ja nie udaję, że jestem ponad to – przejmuję się opinią i...
Tag: 2019
- Sort by: Most commented
NAJGORSZA sytuacja u terapeutki ? | Hania Es
Czas opowiedzieć, jaka była moja najgorsza sytuacja u terapeutki! Psychoterapia jest super, ale terapeuta też człowiek i można trafi...
24 psycho-FAKTY o mnie na 24. urodziny ? | Hania Es
Mam dziś 24. urodziny, dlatego nie jakieś tam 100 faktów o mnie, ale właśnie 24, które są powiązane z psychologią. Depresja, pierwsz...
Szczęście – jak je zatrzymać na zawsze? ?✨ | Hania Es
Szczęście zachowujemy w momentach, które chcemy zatrzymać na zawsze. Chwile - paragony, które wkładamy do portfela. Podaję Wam troch...
Lecz ludzi dobrej woli jest więcej… ❤️ | Hania Es
Ludzie są źli? Gdy tak myślałam, uważałam, że nienawidzę ludzi, bo wszystko psują. Teraz wiem, że trzeba po prostu patrzeć w dobrą s...
Jak się dogadać…?
To nagranie zostało zainspirowane pytaniami wielu mam – jak mam się dogadać z dziećmi? Oczywiście nagranie nie jest skierowane wyłąc...
Wyleczyłam się z BORDERLINE? | Hania Es
Borderline, czyli osobowość chwiejna emocjonalnie, to moja diagnoza razem z depresją. Czy da się go wyleczyć? Walka Hania Es z borde...
Jak podejmować decyzje i czemu to takie trudne ? | Hania Es
Ciągle podejmujemy decyzje, życie składa się z wyborów, a mnie one przerażają! Ale pracuję nad tym i już wiem, jak podejmować decyzj...
Wysoce wrażliwi.
Przez większość mojego życia nie wiedziałam, że jestem osobą wysoce wrażliwą. Notorycznie zadawałam sobie pytania – Co jest ze mną n...
Głosy w Twojej głowie (które ma każdy!) ? | Hania Es i psychoterapeuta Przemek Mućko
Psychoterapeuta pracujący w terapii schematu, Przemek Mućko, opowiada dziś, czemu się karzemy, myślimy „nie dam rady”, skąd się bier...