Kiedy PRZESTALIŚMY BYĆ DZIEĆMI? | Hania Es #48
Często mówimy, że dzieciństwo to był piękny czas – beztroski, pełen radości i niewielu zmartwień. Tylko... kiedy minął? Czy nie może...
Tag: 2017
- Sort by: Most viewed
Jak walczę z depresją? | Hania Es #17
Z okazji Światowego Dnia Walki z Depresją opowiadam o moich sposobach okiełznania tego zaburzenia – i tych zdrowych, i niekoniecznie...
Mój COMING OUT | Hania Es #50
Jak wyglądało moje wyjście z szafy? Czy przyznanie się do swojej orientacji było dla mnie traumatyczne? Trochę o tym i innych sytuac...
Myślenie czarno-białe | Hania Es #14
Kto nigdy nie czuł się nieudacznikiem i nie przekreślił wszelkich swoich umiejętności tylko dlatego, że popełnił jeden błąd – niech...
CO TY WIESZ O ŻYCIU? Jesteś za młoda! | Hania Es #52
Oczywiście wiele zależy od życiowego doświadczenia, ale szlag mnie trafia, gdy ktoś mówi, że nie znam życia, bo jestem za młoda. Klu...
JAK WYSZŁAM Z DEPRESJI? | Hania Es #58
Depresja to choroba, która nie przechodzi „ot tak”, nie mija sama. Nie było też tak, że fartem udało mi się z niej wyleczyć. Tak jak...
PRZEŚLADOWANIE I STALKING | Hania Es #66
Jak to jest, gdy ktoś odbiera Ci poczucie bezpieczeństwa? Dziś mówię o stalkingu, prześladowaniu i tym, jak wiele zła może wyrządzić...
NAJWAŻNIEJSZA OSOBA w moim ŻYCIU | Hania Es #47
Kto miał być najważniejszą osobą w moim życiu, a kto nią jest? Okazuje się, że w ciągu życia moje poglądy zmieniały się kilka razy,...
Od smutku bolą mnie plecy — psychosomatyzacje | Hania Es #27
Napięcia mięśniowe, różne bóle, napady lęku, ataki paniki, duszności, wymioty, problemy żołądkowe, omdlenia — tak, to wszystko może...
Asertywność | Hania Es #18
O trudnej sztuce dbania o siebie i stawianiu swoich potrzeb na pierwszym miejscu. Facebook: http://www.facebook.com/haniaess Snapcha...