Wewnętrzne dziecko | Hania Es #23
Metoda wizualizowania sobie kilkuletniej wersji siebie – po co, dlaczego i jak ja to widzę. Facebook: http://www.facebook.com/haniae...
Tag: 2017
- Sort by: Most viewed
Nie opuszczaj mnie! – schemat porzucenia | Hania Es #19
Przesadny strach przed zaangażowaniem się w relację – bo co, jeśli znów doznamy porzucenia? Pociąg do niestabilnych więzi i skrajnyc...
Łatwiej być GŁUPIM | Hania Es #41
Lubię sobie powiedzieć, że byłoby o wiele prościej, gdybym była głupia. A przynajmniej jeszcze głupsza niż teraz! ;) Facebook: http:...
Zniekształcenia poznawcze | Hania Es #13
Zakładam, że myśleć wszyscy umiemy – tylko czy po drodze nie popełniamy niebezpiecznie dużo błędów? Większość naszych problemów jest...
To MOJA WINA, że mi źle | Hania Es #54
Moja wina, moja wina, moja bardzo wielka wina – czyli o tym, jak robię sobie pod górkę i które przekonania to wywołują. DRUŻYNA ES n...
Problemy INTROWERTYKÓW
Dramaty dnia codziennego – z życia introwertyka. Witam w moim świecie! ??? Facebook: http://www.facebook.com/haniaess Snapchat: @han...
Jak walczę z depresją? | Hania Es #17
Z okazji Światowego Dnia Walki z Depresją opowiadam o moich sposobach okiełznania tego zaburzenia – i tych zdrowych, i niekoniecznie...
Dramaty BELIEBERS | Hania Es #46
DRUŻYNA ES na Facebooku ✊️? http://bitly.com/druzynaes ?? Jak działają fandomy i dlaczego są tak popularne? Opowiadam o tym, jakie s...
Kiedy PRZESTALIŚMY BYĆ DZIEĆMI? | Hania Es #48
Często mówimy, że dzieciństwo to był piękny czas – beztroski, pełen radości i niewielu zmartwień. Tylko... kiedy minął? Czy nie może...
Zrób to jak BIAŁY CZŁOWIEK | Hania Es #49
Wychodzę z założenia, że śmiech to zdrowie i dystans jest najlepszym sposobem na poradzenie sobie z tą ciężką rzeczywistością. Ale g...