Rozwój osobisty – instrukcja obsługi – Mateusz Banaszkiewicz i Joanna Gutral – webinar

Interesujesz się psychologią? Zajrzyj też na naszego bloga:
– www.psyche.swps.pl

Treści, które udostępniamy na tym kanale możesz słuchać również w formie podcastów na:
– Spotify: https://open.spotify.com/show/5cGf88vSco2hKNnHByTSll
– iTunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/strefa-psyche-uniwersytetu-swps/id1437994794
– SoundCloud: https://soundcloud.com/swpspl
– Lecton: https://lectonapp.com/podcast/e2bfa638-b1b7-4187-ac68-62f47126318e

Rozwijanie siebie w Polsce nadal zyskuje na popularności, jednak co trzeci Polak nie potrafi powiedzieć czym jest dla niego rozwój. Mateusz Banaszkiewicz opowiada m.in. o możliwościach rozwoju osobistego, a także o mitach z nim związanych.

Rozwój osobisty – instrukcja obsługi:

W raporcie zrealizowanym przez Benefit Systems poświęconym rozwojowi osobistemu i zawodowemu Polaków czytamy, że co o trzecia osoba nie potrafi określić, czym jest dla niej rozwój osobisty. Wśród najczęstszych definicji pojawia się zdobywanie nowych umiejętności (23%), realizowanie marzeń i celów (17%) czy dbanie o relacje z innymi ludźmi (12%) i dbanie o rodzinę (12%). Wśród najczęściej wymienianych aktywności rozwojowych znalazły się aktywności sportowe oraz czytanie książek i różnego rodzaju kursy i szkolenia.

Podczas webinaru mowa jest o tym, czym jest, a czym nie jest rozwój osobisty i czy naprawdę powinniśmy dążyć do niego za wszelką cenę. Został poruszony także temat mitów dotyczących rozwoju osobistego. Zastanawiamy się dlaczego nadal dużą popularnością cieszą się metody, których skuteczności nie została udowodniona i dlaczego czasem lepiej jest pozwolić sobie na słabość, zamiast za wszelką cenę udowadniać, że “możesz wszystko”.

Gościem pierwszego webinaru był Mateusz Banaszkiewicz – psycholog zdrowia, wykładowca. Doktorant Uniwersytetu SWPS oraz uczestnik Studium Dialogu Motywującego przy Polskim Towarzystwie Terapii Motywującej. Członek Zespołu Pomocy Poszkodowanym (ZPP) w strukturach kryzysowych Polskich Linii Lotniczych. Odpowiada za ocenę stanu psychospołecznego oraz wsparcie pacjentów powypadkowych w warszawskim Centrum Medycznym Gamma. W ramach programów promocji zdrowia w firmach prowadzi wykłady i warsztaty dotyczące radzenia sobie ze stresem.

Webinar poprowadziła Joanna Gutral, psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji, słuchaczka Podyplomowej Szkoły Psychoterapii Uniwersytetu SWPS, doktorantka na wydziale psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie, założycielka portalu psychoedukacyjnego Zdrowa Głowa i kampanii społecznej Mam Terapeutę.

Więcej informacji: https://www.swps.pl/strefa-psyche/wydarzenia/403-polska/18648-rozwoj-osobisty-instrukcja-obslugi

#rozwój #webinar