Psychoterapia par – na czym polega? – dr Bartosz Zalewski, Joanna Gutral

W ostatnich latach coraz więcej par decyduje się na profesjonalną pomoc, chcąc lepiej poradzić sobie z problemami pojawiającymi się w ich związkach. Na czym polega i jak wygląda psychoterapia par? Jak długo trwa i ile trzeba czekać na jej efekty? W jakich sytuacjach terapia par jest wskazana, a kiedy lepiej skorzystać z innych form pomocy? Jak zachęcić partnerkę lub partnera do udania się do specjalisty? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr Bartosz Zalewski, psycholog i psychoterapeuta z Uniwersytetu SWPS. Rozmowę prowadzi Joanna Gutral, psycholożka i psychoterapeutka z Uniwersytetu SWPS w Warszawie.

dr Bartosz Zalewski – psycholog, psychoterapeuta. Naukowo zajmuje się procesami diagnozowania ludzi metodami swobodnymi (wywiady psychologiczne) oraz badaniem skuteczności metod nauczania kompetencji diagnostycznych. Certyfikowany psychoterapeuta Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, pracuje w Ośrodku Terapeutyczno-Szkoleniowym Kontrakt w Warszawie, gdzie prowadzi terapię par i małżeństw oraz terapię indywidualną w podejściu systemowym i psychodynamicznym. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi zajęcia z zakresu psychologii bliskich związków, psychoterapii par oraz diagnozy psychologicznej.

Joanna Gutral – psycholożka, doktorantka na Wydziale Psychologii Interdyscyplinarnych Studiów Doktoranckich Uniwersytetu SWPS w Warszawie, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, absolwentka podyplomowej czteroletniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Od lat zajmuje się psychoedukacją organizując warsztaty i spotkania, które uświadamiają, że psychoterapia to metoda oparta na dowodach naukowych. Jest współzałożycielką portalu Zdrowa Głowa i organizatorką kampanii społecznej „Mam Terapeutę”. Pracuje dydaktycznie na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.

W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego.

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl

Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

#psychoterapia #terapiapar #związek