Nie mam siły dawać rady!

Oto kolejna odsłona wysokofunkcjonującej depresji. Kiedyś w dołku po prostu leżałam plackiem, ale od jakiegoś czasu “daję radę” – chodzę, ogarniam, pomagam, wypełniam obowiązki. Nikt nie zauważa, że z każdym dniem to zjada mnie bardziej. Jest na tyle źle, że po raz pierwszy rozważam szpital, choć mam fobię szpitalną. Jest nieciekawie.

Taka uwaga ad szpitali psychiatrycznych: ja rozumiem, że procedury tam wprowadzone przeznaczone są nie bez powodu i ze względu na bezpieczeństwo niektórych pacjentów i personelu są konieczne, jednak w przypadku osób będących w kontakcie, uważam je za uwłaczające godności lub będące zamachem na prywatność, itd. Może kiedyś wypracowane zostaną lepsze praktyki.
———————————————–

– Przechodzisz kryzys psychiczny?
– Z trudem radzisz sobie z emocjami lub stresem?
– Nie wiesz, jak poprawić komunikację w związku?
– Chcesz podnieść swoją samoocenę?
– Ty lub ktoś z Twoich bliskich cierpi na ChAD lub borderline?
– Pragniesz poprawić swoje relacje z jedzeniem lub wdrożyć zdrową dietę?

Zapraszam na:
– poradnictwo psychologiczne
– coaching zdrowia psychicznego, rozwoju osobistego i relacji
– konsultacje psychoedukacyjne w zakresie kryzysu, depresji, ChAD-u i borderline

www.dwubiegunova.pl