Lęk, zaburzenia lękowe, profilaktyka – Ryszard Izdebski

Doświadczenie lęku jest elementem życia. Towarzyszy stresującym sytuacjom – wystąpieniom, egzaminom czy zagrożeniom.

Jeśli jednak lęk staje na przeszkodzie do radzenie sobie z codziennymi sprawami, możemy mówić o kryzysie, który obniża jakość życia i ogranicza funkcjonowanie i jest źródłem cierpienia psychicznego.

O lęku rozmawiamy z Ryszardem Izdebskim, psychologiem klinicznym, pedagogiem i superwizorem zespołu w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla dorosłych w Wieliczce.