Agresja – nowe tabu – Anna Mazek
Interesujesz się psychologią? Zajrzyj też na naszego bloga:
– www.psyche.swps.pl
Treści, które udostępniamy na tym kanale możesz słuchać również w formie podcastów na:
– Spotify: https://open.spotify.com/show/5cGf88vSco2hKNnHByTSll
– iTunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/strefa-psyche-uniwersytetu-swps/id1437994794
– SoundCloud: https://soundcloud.com/swpspl
– Lecton: https://lectonapp.com/podcast/e2bfa638-b1b7-4187-ac68-62f47126318e
Czy można żyć pełnią życia eliminując z niego agresję? Czy można na agresję spojrzeć inaczej? Jak oswajać swoją agresję? Jak uczynić z niej konstruktywną siłę w swoim życiu? Na te i wiele innych pytań odpowiada prowadząca psycholog, psychoterapeutka oraz trener Anna Mazek.
Jako społeczeństwo potępiamy wszelkie intensywne emocje w życiu rodzinnym i społecznym poza szczęściem. Nie dajemy sobie prawa, żeby pokazywać smutek, złość. Bycie otwarcie agresywnym tym bardziej nie mieści się w normie. Boimy się agresji innych dorosłych, naszych dzieci i swojej własnej.
Czy w tym liftingowaniu i photoshopowaniu swojego wizerunku jako ludzie nie tracimy czegoś istotnego? Jakim kosztem się to odbywa? Czy można żyć pełnią życia eliminując z niego agresję? Czy można na agresję spojrzeć inaczej? Jak oswajać swoją agresję? Jak uczynić z niej konstruktywną siłę w swoim życiu?
O prelegente:
Anna Mazek – psycholog, psychoterapeuta, trener. Kształciła się w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej, Terapii Schematu wg J. Younga oraz Racjonalnej terapii Zachowań. Aktualnie jest w procesie kształcenia w Szkole Psychoterapii atestowanej przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Pracując z drugim człowiekiem, stara się dostosować wiedzę i umiejętności do jego indywidualnej sytuacji, potrzeb i możliwości. W tym celu integruje różne podejścia, by jak najlepiej dotrzeć do osoby. Posiada bogate doświadczenie w pracy z rodzicami, doświadczającymi trudności wychowawczych. Pomaga im tworzyć zdrowe, satysfakcjonujące relacje z dziećmi. Pracę z rodzicami opiera na założeniach komunikacji bez przemocy (jest trenerem Komunikacji Opartej na Empatii) oraz na założeniach duńskiego pedagoga Jespera Juula (jako trener Familylab – międzynarodowej organizacji założonej przez Juula). Jako trener pracuje z organizacjami i współpracującymi ze sobą zespołami prowadząc różnego rodzaju szkolenia, warsztaty oraz konsultacje.
O projekcie:
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to nowatorskie przedsięwzięcie, którego celem jest popularyzowanie wiedzy psychologicznej na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywanie możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Chcemy ukazywać praktyczne zastosowanie wiedzy psychologicznej nie tylko w sferach oczywistych dla tej dziedziny nauki (np. pomocowym, terapeutycznym), ale również w sektorze biznesowym oraz zaawansowanych, nowoczesnych technologiach. Więcej o projekcie: http://www.swps.pl/strefa-psyche
#agresja #tabu #emocje #psychologia


![Prywatne: [ID: V3_9hNizYTM] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/07/prywatne-id-v39hnizytm-youtube-a-236x133.jpg)
![Prywatne: [ID: dImk_YnxgtU] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/06/prywatne-id-dimkynxgtu-youtube-a-236x133.jpg)
![Prywatne: [ID: peQQCFr1Okc] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/06/prywatne-id-peqqcfr1okc-youtube-236x133.jpg)
![Prywatne: [ID: WxIcEu3Hl5M] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/05/prywatne-id-wxiceu3hl5m-youtube-236x133.jpg)
![[ID: _k6ZIc22JPo] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/04/id-k6zic22jpo-youtube-automatic-236x133.jpg)
![[ID: R3PjOuPQmMM] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/04/id-r3pjoupqmmm-youtube-automatic-236x133.jpg)
![[ID: yU-03rHY08I] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/04/id-yu-03rhy08i-youtube-automatic-236x133.jpg)
![Prywatne: [ID: JdbsRPJyMAM] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/06/prywatne-id-jdbsrpjymam-youtube-236x133.jpg)
![Prywatne: [ID: PTLko0mzFYs] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/04/prywatne-id-ptlko0mzfys-youtube-236x133.jpg)
![Prywatne: [ID: LbT4sfxex2o] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/04/prywatne-id-lbt4sfxex2o-youtube-236x133.jpg)