Bezwarunkowa miłość i akceptacja to coś, czego wszyscy potrzebujemy. W dzieciństwie zadanie rodziców to obdarzenie dziecka właśnie b...

Werka co pójdzie do Biedronki, to wychodzi z garnkiem, z nowym sprzętem elektronicznym, z nowymi wyrobami wegańskimi XD To praktyczn...

Nie dla każdego święta to bajkowy czas. Czasem to test asertywności, stawiania granic i chronienia swojego zdrowia psychicznego. Jak...

Wszystko to, co na start warto wiedzieć o zaburzenia osobowości chwiejnej emocjonalnie z pogranicza, czyli o “borderline”...

Ideologie rodzinne zaczynają się od sałatki jarzynowej i tym, czy w wigilię można wstać od stołu, a kończą na toksycznych przekonani...

Depresja, borderline, zaburzenia lękowe, choroba afektywna jednobiegunowa, chad, dystymia, complex-ptsd, adhd… tyle tych diagnoz, że...

Wszyscy czujemy złość, a niewiele z nas potrafi nią zarządzać, radzić sobie z tą emocją i ją konstruktywnie wyrażać. Jak to zrobić?...