VLog Zaburzenia snu w chorobie afektywnej dwubiegunowej 2 czerwca 2016 8 sierpnia 2018 W depresji ciągle śpię, w manii spać nie mogę. O bezsenności, koszmarach i innych zaburzeniach snu w różnych fazach chadu. 083200
VLog Uogólnienia | Hania Es #16 20 lutego 2017 21 marca 2020 Nigdy nic mi się nie udaje, nikt mnie nie lubi, wszystko jest beznadziejne… czyli o tym, że uogólnienia niekoniecznie nam upraszczaj... 083200
VLog Niezbędny element w relacjach z dziećmi. 25 listopada 2015 10 grudnia 2017 Często słyszę pytanie - jak mam wspierać moje dziecko, by nie powtórzyć błędów moich rodziców? Co zrobić, gdy dziecko przychodzi i m... 083100
VLog ZDELEGALIZOWAĆ COACHING i mówców motywacyjnych 7 marca 2018 21 marca 2020 SUBSKRYBUJ: http://youtube.com/HaniaEs/?sub_confirmation=1 WSPÓŁPRACA: kontakt@hania.es Pseudocoache i mówcy motywacyjni, którzy wys... 083100
VLog Jak sformułować SMART-ne cele? 24 stycznia 2017 8 sierpnia 2018 Jak dobrze precyzować swoje cele, aby ułatwić sobie ich realizację? Skorzystaj z metody tworzenia celów, które są SMART. Jak to zrob... 082900
VLog Jak sporządzić własną mapę marzeń? 21 stycznia 2017 8 sierpnia 2018 Po co komu mapa marzeń, co daje i jak takową mapę wykonać? O tym opowiem w tym filmiku. Zapraszam Was do oglądania i...marzenia!... 082800
VLog Byłam w EMOCJONALNYM PRZEDSZKOLU | Hania Es #51 14 sierpnia 2017 21 marca 2020 Zajęcia społecznego poznania dały mi bardzo dużo i pomogły ogarnąć chorobę. Śmiem nawet sądzić, że każdemu by się przydały i powinny... 082800
VLog NIE CHCĘ ŻYĆ! Co teraz?! | Hania Es #29 9 maja 2017 21 marca 2020 Kiedy potrzebujesz pomocy, nie ma miejsca na dyskusję o tym, czy Ci się ona należy lub czy na nią zasługujesz. Tylko: gdzie po nią p... 082600
VLog Zaniedbanie emocjonalne. 2 maja 2017 10 grudnia 2017 O tym jakie skutki w życiu dorosłym ma dzieciństwo spędzone w domu, w którym panował chłód emocjonalny, zaniedbanie emocjonalne, try... 082400
VLog ChAD a rozwój osobisty 16 października 2017 8 sierpnia 2018 Po co komu rozwój osobisty? W czym może pomóc osobom borykającym się z chorobami i zaburzeniami psychicznymi? Czy może być im pomocn... 082300