Watch LaterAdded 01:49 VLog Bądź sobą… ale nie tak! | Hania Es #32 21 maja 2017 3 kwietnia 2022 W pewnym momencie dochodzi się do wniosku, że przecież i tak nie spełni się tych wszystkich oczekiwań, więc można sobie odpuścić. Fa... 014.4K1.2K0
Watch LaterAdded 02:22 VLog Mam nieustanną POTRZEBĘ GŁASKÓW | Hania Es #37 14 czerwca 2017 3 kwietnia 2022 Przytulanie jest fajne, a potrzeba dotyku, bliskości i głasków jest absolutnie normalna. Facebook: http://www.facebook.com/haniaess... 017.4K1.2K0
Watch LaterAdded 07:41 VLog Mindfulness | Hania Es #25 12 kwietnia 2017 3 kwietnia 2022 Sztuka bycia tu i teraz, uważna obecność i obserwacja bez oceniania – jak, po co, dlaczego? Dla mnie mindfulness to podejście do życ... 022.3K1.2K0
Watch LaterAdded 02:55 VLog Wszyscy mamy ŹLE W GŁOWACH! | Hania Es #34 29 maja 2017 3 kwietnia 2022 To nie jest tak, że ja jakoś odstaję od normy. My wszyscy jesteśmy nieco skrzywieni. Facebook: http://www.facebook.com/haniaess Snap... 015.6K1.1K0
Watch LaterAdded 08:45 VLog Zespół pychy – władza i zaburzenia psychiczne. 3 października 2017 18 września 2020 Co się dzieje z umysłem polityków po dojściu do władzy? Dlaczego wielu z nich zaczyna traktować świat jak miejsce służące własnej ch... 025.2K1.1K22
Watch LaterAdded 07:41 VLog Wypalenie zawodowe – jak sobie poradzić? Dr med. Maciej Klimarczyk – psychiatra 31 października 2017 18 września 2020 Wypalenie zawodowe to w Polsce problem naprawdę częsty i nie doceniany, szczególnie przez pracodawców. Nasilone wypalenie może prowa... 028.9K1.1K18
Watch LaterAdded 02:38 VLog KOGO ja właściwie tak NIENAWIDZĘ? — o przeniesieniach | Hania Es #33 24 maja 2017 3 kwietnia 2022 W przyrodzie nic nie ginie, dlatego jeśli tłumimy w sobie jakieś emocje i ich nie wyrażamy, może się okazać, że przeniesiemy je na k... 014.5K1K0
Watch LaterAdded 02:49 VLog Wewnętrzne dziecko | Hania Es #23 28 marca 2017 3 kwietnia 2022 Metoda wizualizowania sobie kilkuletniej wersji siebie – po co, dlaczego i jak ja to widzę. Facebook: http://www.facebook.com/haniae... 011.5K1K0
Watch LaterAdded 02:31 VLog Zniekształcenia poznawcze | Hania Es #13 9 lutego 2017 3 kwietnia 2022 Zakładam, że myśleć wszyscy umiemy – tylko czy po drodze nie popełniamy niebezpiecznie dużo błędów? Większość naszych problemów jest... 019.2K0.9K0
Watch LaterAdded 03:03 VLog Myślenie czarno-białe | Hania Es #14 13 lutego 2017 3 kwietnia 2022 Kto nigdy nie czuł się nieudacznikiem i nie przekreślił wszelkich swoich umiejętności tylko dlatego, że popełnił jeden błąd – niech... 017.1K8350