Watch LaterAdded 04:25 VLog Moje KOMPLEKSY | Hania Es #30 14 maja 2017 3 kwietnia 2022 Nie znam człowieka, który nie rozumie, jak to jest czegoś w sobie nie lubić. I wydaje się to całkowicie normalne. Tylko co zrobić, ż... 030.9K1.8K0
Watch LaterAdded 07:54 VLog Od smutku bolą mnie plecy — psychosomatyzacje | Hania Es #27 25 kwietnia 2017 3 kwietnia 2022 Napięcia mięśniowe, różne bóle, napady lęku, ataki paniki, duszności, wymioty, problemy żołądkowe, omdlenia — tak, to wszystko może... 035.4K1.7K0
Watch LaterAdded 04:53 VLog Jestem BEZNADZIEJNA | Hania Es #15 16 lutego 2017 3 kwietnia 2022 Wszystkie moje negatywne przekonania i czarne myśli, jakie przeleciały mi przez głowę w jeden z tych gorszych dni. Czy są paskudne?... 028K1.6K0
Watch LaterAdded 02:44 VLog Zaburzenia lękowe | Hania Es #12 6 lutego 2017 3 kwietnia 2022 Boję się ludzi, odpowiedzialności, porzucenia i… no, tak w skrócie to życia. Facebook: http://www.facebook.com/haniaess Snapchat: @h... 037.3K1.5K0
Watch LaterAdded 02:41 VLog Dobrze Ci? Zaraz przestanie! | Hania Es #31 17 maja 2017 3 kwietnia 2022 Pocieszenie jest takie, że jeśli Ci źle, to i to się wkrótce skończy. Mnie też to zadziwiło. Facebook: http://www.facebook.com/hania... 019.2K1.3K0
Watch LaterAdded 01:49 VLog Bądź sobą… ale nie tak! | Hania Es #32 21 maja 2017 3 kwietnia 2022 W pewnym momencie dochodzi się do wniosku, że przecież i tak nie spełni się tych wszystkich oczekiwań, więc można sobie odpuścić. Fa... 014.4K1.2K0
Watch LaterAdded 02:22 VLog Mam nieustanną POTRZEBĘ GŁASKÓW | Hania Es #37 14 czerwca 2017 3 kwietnia 2022 Przytulanie jest fajne, a potrzeba dotyku, bliskości i głasków jest absolutnie normalna. Facebook: http://www.facebook.com/haniaess... 017.4K1.2K0
Watch LaterAdded 07:41 VLog Mindfulness | Hania Es #25 12 kwietnia 2017 3 kwietnia 2022 Sztuka bycia tu i teraz, uważna obecność i obserwacja bez oceniania – jak, po co, dlaczego? Dla mnie mindfulness to podejście do życ... 022.3K1.2K0
Watch LaterAdded 02:55 VLog Wszyscy mamy ŹLE W GŁOWACH! | Hania Es #34 29 maja 2017 3 kwietnia 2022 To nie jest tak, że ja jakoś odstaję od normy. My wszyscy jesteśmy nieco skrzywieni. Facebook: http://www.facebook.com/haniaess Snap... 015.6K1.1K0
Watch LaterAdded 07:08 VLog Jak HEJTOWAĆ? | Hania Es #28 3 maja 2017 3 kwietnia 2022 I po co w zasadzie to robimy? Facebook: http://www.facebook.com/haniaess Snapchat: @hania.es Twitter: http://twitter.com/haniaes Ins... 016.2K1.1K0