Watch LaterAdded 03:11 VLog Koty leczą?! Felinoterapia | Hania Es #26 18 kwietnia 2017 3 kwietnia 2022 Psychiatra zalecił mi przygarnięcie kota i… aktualnie jestem najbardziej zafascynowaną kocią mamą na świecie! 😉 Facebook: http... 013.6K1K0
Watch LaterAdded 02:38 VLog KOGO ja właściwie tak NIENAWIDZĘ? — o przeniesieniach | Hania Es #33 24 maja 2017 3 kwietnia 2022 W przyrodzie nic nie ginie, dlatego jeśli tłumimy w sobie jakieś emocje i ich nie wyrażamy, może się okazać, że przeniesiemy je na k... 014.5K1K0
Watch LaterAdded 02:49 VLog Wewnętrzne dziecko | Hania Es #23 28 marca 2017 3 kwietnia 2022 Metoda wizualizowania sobie kilkuletniej wersji siebie – po co, dlaczego i jak ja to widzę. Facebook: http://www.facebook.com/haniae... 011.5K1K0
Watch LaterAdded 02:31 VLog Zniekształcenia poznawcze | Hania Es #13 9 lutego 2017 3 kwietnia 2022 Zakładam, że myśleć wszyscy umiemy – tylko czy po drodze nie popełniamy niebezpiecznie dużo błędów? Większość naszych problemów jest... 019.2K0.9K0
Watch LaterAdded 06:09 VLog „Naucz się żyć” — recenzja | Hania Es #20 14 marca 2017 3 kwietnia 2022 Już jutro polska premiera szwedzkiego bestsellera – książki „Naucz się żyć” Susan i Matsa Billmark! Facebook: http://www.facebook.co... 013.7K8460
Watch LaterAdded 03:03 VLog Myślenie czarno-białe | Hania Es #14 13 lutego 2017 3 kwietnia 2022 Kto nigdy nie czuł się nieudacznikiem i nie przekreślił wszelkich swoich umiejętności tylko dlatego, że popełnił jeden błąd – niech... 017.1K8350
Watch LaterAdded 05:01 VLog Nie umiem ODPUSZCZAĆ | Hania Es #35 1 czerwca 2017 3 kwietnia 2022 Jestem Zosią Samosią, najchętniej zrobiłabym wszystko i nikogo nie prosiła o pomoc, bo mam ogromną potrzebę kontroli! Facebook: http... 012.7K7660
Watch LaterAdded 03:45 VLog Asertywność | Hania Es #18 28 lutego 2017 3 kwietnia 2022 O trudnej sztuce dbania o siebie i stawianiu swoich potrzeb na pierwszym miejscu. Facebook: http://www.facebook.com/haniaess Snapcha... 011.6K6390
Watch LaterAdded 03:39 VLog Uogólnienia | Hania Es #16 20 lutego 2017 3 kwietnia 2022 Nigdy nic mi się nie udaje, nikt mnie nie lubi, wszystko jest beznadziejne… czyli o tym, że uogólnienia niekoniecznie nam upraszczaj... 010.9K6350
Watch LaterAdded 01:00:33 VLog Jak zbudować zdrowy związek? ❤️ – rozmowa z psychoterapeutą Przemkiem Mućko 7 kwietnia 2023 7 kwietnia 2023 Ciągle trafiasz na „toksyczne” osoby i wchodzisz w relacje, które Ci szkodzą? ☢️ A może w ogóle unikasz angażowania się w związek? Z... 01.1K590