Co warto wiedzieć o zaburzeniach snu?
O tym, czym jest sen i dlaczego jest ważny; jakie są rodzaje zaburzeń snu i co możemy zrobić, jeśli zaobserwujemy e u siebie.
Tag: DwubieguNova
- Sort by: Most viewed
ChAD a praca
Jaki jest chadowiec w pracy. O moich doświadczeniach, problemach i próbach radzenia sobie z nimi. Jakie zajęcie jest w moim odczuciu...
Zaburzenia snu w chorobie afektywnej dwubiegunowej
W depresji ciągle śpię, w manii spać nie mogę. O bezsenności, koszmarach i innych zaburzeniach snu w różnych fazach chadu.
Czym naprawdę jest jesienna depresja?
O tym, czym jest jesienna depresja, jak ją rozpoznać i jak sobie z nią radzić; jaka jest różnica między depresją jesienną i kliniczn...
Wiara i religia a zaburzenia psychiczne
Jaki wpływ ma wiara i religia na radzenie sobie z chorobą czy zaburzeniem psychicznym? Jakie są korzyści, a jakie zagrożenia? Oto mo...
Pierwsza wizyta u psychiatry
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychiatry. Kiedy se na nią zgłosić, jak się zapisać i na co przygotować, wybierając się do specjalist...
Jak sformułować SMART-ne cele?
Jak dobrze precyzować swoje cele, aby ułatwić sobie ich realizację? Skorzystaj z metody tworzenia celów, które są SMART. Jak to zrob...
Jak sporządzić własną mapę marzeń?
Po co komu mapa marzeń, co daje i jak takową mapę wykonać? O tym opowiem w tym filmiku. Zapraszam Was do oglądania i...marzenia!...
ChAD a rozwój osobisty
Po co komu rozwój osobisty? W czym może pomóc osobom borykającym się z chorobami i zaburzeniami psychicznymi? Czy może być im pomocn...
Po co nam ta cała psychoedukacja?
Czym jest pschoedukacja? Jaką rolę pełni w leczeniu chadu? Dlaczego jest tak ważna? Więcej info: https://pl.wikipedia.org/wiki/Psych...