Czas na bilans.

Czas na bilans.

W tym naszym pędzie przez Życie warto od czasu do czasu zatrzymać się na chwilę refleksji i podsumowania, zwłaszcza, że mamy taką tendencję, by ciągle przeć do przodu, ulepszać i nie doceniać siebie za to, czego już dokonaliśmy. Koniec roku jest takim dobrym czasem na wyhamowanie i spojrzenie wstecz, by przyjrzeć się i uhonorować naszą wewnętrzną i zewnętrzną podróż, którą przebyliśmy przez ostatnie miesiące.

Kontakt:
www – http://www.MagdalenaSzpilka.com
fanpage – http://www.facebook.com/Magdalena.Szpilka

muzyka :
Lee Rosevere – Illuminations
Leva – Constellation
zdjęcia: www.Pixabay.com

Święta z rodziną

Święta z rodziną

Ze Świętami wiąże się pewien mit, którym jesteśmy karmieni przez kulturę, TV i własne fantazje – mit o idealnych świętach, z idealną szczęśliwą rodziną. Jednak nie zawsze tak jest… i Święta szczególnie mogą pobudzić w nas to rozdarcie pomiędzy tym jak byśmy chcieli, żeby było w naszej rodzinie, a jak jest. O tym i o innych kwestiach związanych ze Świętami – m.in. jak wykorzystać dla własnego rozwoju to, co zadziewa się w czasie Świąt, mówię w tym nagraniu.

Kontakt:
www – http://www.MagdalenaSzpilka.com
fanpage – http://www.facebook.com/Magdalena.Szpilka

muzyka :
Lee Rosevere – Illuminations
Leva – Constellation
zdjecia: archiwum własn

Założenia drogą do nieporozumienia.

Założenia drogą do nieporozumienia.

Jedną z przyczyn nieporozumień w naszym życiu jest to, że zakładamy wiele rzeczy. Zakładamy z góry, co ktoś myśli na nasz temat, co jest słuszne, a co nie, wierzymy utartym schematom myślowym czy stereotypom, w których wyrośliśmy itd. I jak zwykle Życie może nas bardzo zaskoczyć, gdy zamiast automatycznie reagować, przyjrzymy się czemuś bliżej. Może się wtedy okazać, że rzeczywistość jest dużo bardziej życzliwa, niż zakładaliśmy. 

Kontakt:
www – http://www.MagdalenaSzpilka.com
fanpage – http://www.facebook.com/Magdalena.Szpilka

muzyka :
Lee Rosevere – Illuminations
Leva – Constellation
zdjecia: archiwum własne

Nieświadoma norma

Nieświadoma norma

To w czym wyrośliśmy stało się dla nas pewną normą, pewnym standardem, wzorcem, widełkami określającymi coś od do, z których korzysta i według których operuje nasza podświadomość. Wszystko co jest poza tym, a czego nasz mózg, podświadomość nie zna, odbiera jako zagrożenie, wręcz może nas postawić w stan alarmu. Jeśli w Twoim domu rodzinnym normą były kłótnie, podświadomość jako zagrożenie będzie odbierać czas radości, spokoju i sprowokuje zachowania, które przywrócą „normę”. O tym jak sobie z tym radzić, jak to zmienić mówię w tym nagraniu.

Kontakt:
www – http://www.MagdalenaSzpilka.com
fanpage – http://www.facebook.com/Magdalena.Szpilka

muzyka :
Lee Rosevere – Illuminations
Leva – Constellation
zdjecia: archiwum własne

O słabości i proszeniu o pomoc

O słabości i proszeniu o pomoc

Wielu z nas nie potrafi przyznać się do tego, że nie daje rady, że tak naprawdę potrzebuje pomocy czy odpoczynku. Nauczyliśmy się, że jest to oznaką słabości. A co jeśli jest inaczej? Co jeśli uznanie słabości jest tak naprawdę aktem odwagi, aktem uhonorowania samego siebie? W tym nagraniu mówię o sytuacji, która wydarzyła się w moim własnym życiu i pokazała mi jak sama czekałam do ostatniej chwili, by o pomoc poprosić.

Kontakt:
www – http://www.MagdalenaSzpilka.com
fanpage – http://www.facebook.com/Magdalena.Szpilka

muzyka :
Lee Rosevere – Illuminations
Leva – Constellation
zdjęcia: archiwum własne

Strona używa plików Cookie do serwowania treści. Kontynuowanie oznacza akceptację tego faktu... więcej o stronach www z cookie na stronie dyrektywy UE

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zamknij