Szczęście – jak je zatrzymać na zawsze? 🍀✨ | Hania Es

Szczęście zachowujemy w momentach, które chcemy zatrzymać na zawsze. Chwile – paragony, które wkładamy do portfela.
Podaję Wam trochę moich sposobów na gromadzenie szczęśliwych momentów i zachęcam do przeczytania książki „Sztuka tworzenia wspomnień” Meika Wikinga –http://bit.ly/sztuka-tworzenia
Myślę, że warto się zainteresować tym tematem, bo zwykle silniej zapamiętujemy krytykę, negatywne komentarze, słowa zwątpienia w naszą stronę. Depresja często towarzyszy tej selektywnej percepcji, pomijaniu pozytywów. Przypominanie sobie dobrych chwil może niezwykle pomagać!

Film powstał we współpracy z Wydawnictwem Insignis.

SUBSKRYBUJ: http://youtube.com/HaniaEs/?sub_confirmation=1
Instagram: http://instagram.com/hania.es/

DRUŻYNA ES na Facebooku: http://bitly.com/druzynaes
Facebook: http://www.facebook.com/haniaess
Twitter: http://twitter.com/haniaes
Blog: http://www.hania.es/