![Prywatne: [ID: Qnq4ZH0G-eA] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/06/prywatne-id-qnq4zh0g-ea-youtube-360x203.jpg)
Sen to nie luksus — to biologiczna konieczność. #Sen #Dobrostan #Psychologia
🛌 Sen to nie luksus — to biologiczna konieczność. A mimo to wielu z nas wciąż go zaniedbuje. Tymczasem jego brak nie tylko obniża ko...
Audycje
- Sort by: Latest
![Prywatne: [ID: peQQCFr1Okc] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/06/prywatne-id-peqqcfr1okc-youtube-360x203.jpg)
Co możemy zrobić, żeby szkoła była miejscem bezpiecznym – rozmowa o przemocy rówieśniczej
Jak wynika z najnowszego raportu przygotowanego przez Uniwersytet SWPS, Fundację UNIQA i system zapobiegania przemocy rówieśniczej R...
![Prywatne: [ID: 92FvIaKb3lk] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/05/prywatne-id-92fviakb3lk-youtube-360x203.jpg)
Życie warte przeżycia – jak rozmawiać o samobójstwie, cierpieniu i przetrwaniu? (napisy pl)
Jak poradzić sobie z utratą sensu życia i związaną z tym bezsilnością? Co najczęściej stoi za takim kryzysem? Jak sygnalizować otocz...
![Prywatne: [ID: ppFc5ovyBvk] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/05/prywatne-id-ppfc5ovybvk-youtube-360x203.jpg)
Dlaczego warto zmienić sposób myślenia, by poczuć się lepiej? #PsychoterapiaOpartaNaNauce
Jak działa mechanizm błędnego koła? Dlaczego warto zmienić sposób myślenia, by poczuć się lepiej? Jakie konkretne techniki oferuje C...
![Prywatne: [ID: i92Qh9tjSoA] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/05/prywatne-id-i92qh9tjsoa-youtube-360x203.jpg)
Obraz bullyingu w szkołach ponadpodstawowych – co wynika z badań?
Niemal w każdej klasie szkoły ponadpodstawowej jest przynajmniej jeden uczeń lub uczennica doświadczający/a przemocy rówieśniczej –...
![Prywatne: [ID: gssjMv_actI] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/05/prywatne-id-gssjmvacti-youtube-a-360x203.jpg)
![Prywatne: [ID: WxIcEu3Hl5M] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/05/prywatne-id-wxiceu3hl5m-youtube-360x203.jpg)
Problemowe zachowania seksualne u dzieci i młodzieży oraz techniki terapii
Seksualność dzieci to w wielu środowiskach wciąż temat tabu. Tymczasem problemowe zachowania seksualne, klasyfikowane jako rozwojowo...
![Prywatne: [ID: KbtyULe8S0k] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/04/prywatne-id-kbtyule8s0k-youtube-360x203.jpg)
Czy terapia może poprawić relacje z rodzicami – czy wręcz przeciwnie? #TerapiaSchematów #Relacje
Nasze dzieciństwo kształtuje nas bardziej, niż czasem chcielibyśmy przyznać. Relacje z rodzicami mogą budować poczucie bezpieczeństw...
![Prywatne: [ID: kMlqrUSCAmc] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/04/prywatne-id-kmlqruscamc-youtube-360x203.jpg)
Dobrostan vs. szczęście – co naprawdę daje nam spełnienie? – dr Ewa Woydyłło
W potocznym rozumieniu, dobrostan to poczucie równowagi między zdrowiem fizycznym, psychicznym i obszarem emocjonalnym. Dzięki niemu...
![Prywatne: [ID: pG3i5gyqTYM] Youtube Automatic](https://video.puczat.pl/wp-content/uploads/2025/04/prywatne-id-pg3i5gyqtym-youtube-360x203.jpg)
Przekonania na temat ciała i seksualności, a profilaktyka zaburzeń psychicznych u młodych ludzi
Nasze przekonania na temat nas samych, otaczającego świata i innych ludzi, kształtowane są już od pierwszych dni życia. Nawet najwcz...