Jak wyjść z toksycznej relacji z alkoholikiem – cz. 1

Nie lubię określenia „toksyczna relacja”. Wolę mówić o niej jako o relacji, która nas krzywdzi, w której nie czujemy się szczęśliwi, a nasze potrzeby nie są spełniane (a każdy na to zasługuje i to działa w obie strony).
O tym, jak jest w takiej relacji z (akurat w tym przypadku) alkoholikiem, o tym, jak z niej wyjść i poradzić sobie z samotnością i depresją opowiada nam Edyta – bohaterska kobieta, która pokonała lęk i postanowiła zawalczyć o swoje zdrowie i postawić na samorozwój.

Z góry przepraszam za efekty dźwiękowe wywołane przez mojego kochanego kota, Dizla, który akurat postanowił szaleć oraz za moją minę mordercy, kiedy bezsilnie patrzę, jak on próbuje unicestwić nasze nagranie i pół pokoju ;P

Jakbyście chcieli jeszcze posłuchać, jak opowiada Edyta, zapraszam na live’a 1.02 o 9:00 tutaj:
https://instagram.com/ewaskrzypczak_totwojczas?utm_medium=copy_link

‐————–

– Przechodzisz w życiu kryzys emocjonalny i nie wiesz, jak sobie poradzić?
– Czujesz, że masz możesz mieć depresję lub zaburzenia nastroju?
– Chcesz pomóc bliskim borykającymi się z podobnymi problemami?
– Nie akceptujesz siebie lub dręczy Cię Twój wewnętrzny krytyk?
– Nie radzisz sobie ze stresem, lękiem lub gniewem?
– Masz problemy w związku?
– Chcesz zacząć zdrowo się odżywiać albo po prostu schudnąć?
– Chcesz poprawić jakość swojego życia, ale kompletnie nie wiesz jak?

Zapraszam na konsultacje i coaching!

– poradnictwo psychologiczne i kryzysowe
– coaching zdrowia psychicznego, rozwoju osobistego i relacji
– konsultacje psychoedukacyjne w zakresie ChADu i borderline
– konsultacje dietetyczne

technikami:
– terapii poznawczo-behawioralnej
– terapii schematów
– terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu
– psychologii pozytywnej
– programowania neurolingwistycznego
– neurocoachingu
————————–

Wesprzyj Fundację „Dwubiegunova”:
Fundacja DWUBIEGUNOVA
mBank: 34 1140 2004 0000 3602 8071 1249
https://www.dwubiegunova.pl/fundacja-dwubiegunova/