Głosy w Twojej głowie (które ma każdy!) 😬 | Hania Es i psychoterapeuta Przemek Mućko

Psychoterapeuta pracujący w terapii schematu, Przemek Mućko, opowiada dziś, czemu się karzemy, myślimy „nie dam rady”, skąd się bierze prokrastynacja i czemu zakładamy maski, udajemy, że jest w porządku. Co to za głosy w naszej głowie?
📚 Wszystko, o czym mówimy, możecie znaleźć w książce „Emocjonalne pułapki przeszłości” – jest tam też mnóstwo ćwiczeń, dzięki którym lepiej zrozumiecie siebie, swoje myśli i zachowania.
➡️ Możecie ją znaleźć tu: https://bit.ly/30ioVTH ⬅️

Blog Przemka: https://www.psychowiedza.com
Film powstał we współpracy z Gdańskim Wydawnictwem Psychologicznym.

SUBSKRYBUJ: http://youtube.com/HaniaEs/?sub_confirmation=1
Patronite: https://patronite.pl/haniaes

Instagram: http://instagram.com/hania.es/
DRUŻYNA ES na Facebooku: http://bitly.com/druzynaes
Facebook: http://www.facebook.com/haniaess
Twitter: http://twitter.com/haniaes
Blog: http://www.hania.es/