Depresja nastolatków – zapytaj o co chcesz – webinar

Interesujesz się psychologią? Zajrzyj też na naszego bloga:
– www.psyche.swps.pl

Treści, które udostępniamy na tym kanale możesz słuchać również w formie podcastów na:
– Spotify: https://open.spotify.com/show/5cGf88vSco2hKNnHByTSll
– iTunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/strefa-psyche-uniwersytetu-swps/id1437994794
– SoundCloud: https://soundcloud.com/swpspl
– Lecton: https://lectonapp.com/podcast/e2bfa638-b1b7-4187-ac68-62f47126318e

Nie jesteś w stanie wstać z łóżka? Na myśl o pójściu do szkoły robi Ci się słabo? Wszystko Cię drażni: rodzice, nauczyciele, nawet koledzy z klasy. Nie podoba Ci się świat, który Cię otacza. Masz poczucie, że nikt Cię nie rozumie, wszyscy nadają na innej fali. Wszystko w Tobie mówi „nie”: nie będę! nie chcę! nie zrobię! nie muszę! Chcesz wiedzieć, czy taki stan jest normalny i co robić, by poczuc się lepiej, by pozytywniej spojrzeć na świat, nie brać wszystkiego do siebie? Weź udział w webinarze, podczas którego psychterapeutka dr Barbara Arska-Karyłowska opowie, jak pomaga młodym ludziom borykającym się z objawami depresji.

Depresja nie wybiera

Jeszcze niedawno twierdzono, że depresja nie może rozwinąć się w okresie dojrzewania. Tym samym uważano, że problem ten nie dotyczy młodzieży. Dziś wiemy, że to nieprawda i że z depresją zmaga się wielu nastolatków. Stan ten objawia się u nich inaczej niż u dorosłych i często bywa mylony z tzw. okresem buntu.

A to dlatego, że u młodych ludzi przygnębieniu zwykle towarzyszy złość, która niekiedy przeradza się w agresję. Nie radzimy sobie z emocjami, wszystko nas denerwuje, nic nam się nie chce. Tylko czy nasza frustracja wynika z tego, że napotkaliśmy na jakieś życiowe trudności, z którymi nie mamy odwagi się zmierzyć, czy może wynika z poważniejszego stanu naszego umysłu i jest oznaką zaburzeń depresyjnych? Czy nie chce mi się, bo jestem leniwy, czy faktycznie czuję wewnętrzną niemoc, która mnie paraliżuje? Trudno odpowiedzieć na te pytania.

Jak sobie pomóc?

Warto porozmawiać o tym co nas boli z naszymi bliskimi. Zazwyczaj jednak obawiamy się, że rodzice nie potraktują nas poważnie i zbagatelizują problem. Często też nasze relacje są skomplikowane, do tego nie mamy w sobie odwagi i otwartości, które pozwoliłyby nam na szczerą rozmowę. Gdzie wówczas szukać pomocy? Czy możemy skorzystać z profesjonalnej porady psychologa lub psychiatry bez wiedzy rodziców? W jaki sposób odbywa się diagnoza? A jeśli faktycznie mam depresję… co dalej. Jakie są metody leczenia? Czy będę zmagał się z tą chorobą przez całe życie?

Webinar poprowadziła Joanna Gutral, psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji, słuchaczka Podyplomowej Szkoły Psychoterapii Uniwersytetu SWPS, doktorantka na wydziale psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie, założycielka portalu psychoedukacyjnego Zdrowa Głowa i kampanii społecznej Mam Terapeutę.

EKSPERT

dr Barbara Arska-Karyłowska
Psycholog i psychoterapeuta dzieci i młodzieży. Interesuje się psychopatologią dzieci i młodzieży ze szczególnym uwzględnieniem ADHD i zaburzeń lękowych. Zajmuje się psychoterapią dzieci i młodzieży oraz poradnictwem dla rodziców. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi zajęcia z zakresu psychopatologii dziecka (diagnoza i oddziaływania). W pracy terapeuty najbardziej lubi kontakt z dziećmi-pacjentami w terapii indywidualnej, a w pracy wykładowcy akademickiego najbardziej ceni to, że musi się stale dokształcać.

#depresja #młodzież #nastolatki