Home VLog Czy BEZSENNOŚĆ jest groźna? Skąd się biorą PROBLEMY ze SNEM? | Misja Psychiatria #48
Previous Video Komunikacja bez przemocy (NVC) – Magdalena Malinowska-Berggren, Joanna Flis Komunikacja bez przemocy (NVC) – Magdalena Malinowska-Berggren, Joanna Flis
Next Video Blue Monday – najbardziej depresyjny dzień w roku? Blue Monday – najbardziej depresyjny dzień w roku?
Czy BEZSENNOŚĆ jest groźna? Skąd się biorą PROBLEMY ze SNEM? | Misja Psychiatria #48
Loading advertisement...
Preload Image
Up next

Blue Monday – najbardziej depresyjny dzień w roku?

Cancel
Turn Off Light
Watch Later
Auto Next
0 Comments
457 Views
Report Report
Repeat Repeat
Open Video in Lightbox Lightbox
More Videos More Videos
  Add New Playlist
VLog

Czy BEZSENNOŚĆ jest groźna? Skąd się biorą PROBLEMY ze SNEM? | Misja Psychiatria #48

0
457
0
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Czy bezsenność jest groźna? Skąd się biorą problemy ze snem? Na te pytania odpowiem w dzisiejszym odcinku.
Dowiesz się, dlaczego prawidłowy sen ma tak ważne znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Zdradzę co to znaczy “dobrze spać” i jakie są kluczowe aspekty dobrego snu. Usłyszysz, ile godzin powinniśmy spać, by czuć się wypoczętym. Na koniec opowiem o bezsenności i jej przyczynach.
Jeśli zmagasz się z zaburzeniami snu albo po prostu chcesz poznać ten temat to zapraszam Cię do obejrzenia odcinka, bo znajdziesz w nim dużo wartościowej wiedzy.

Dr Paweł Kukiz-Szczuciński

0:00 Czy bezsenność jest groźna? Skąd się biorą problemy ze snem?
0:48 Dlaczego prawidłowy sen ma tak ważne znaczenie?
2:18 Co to znaczy “dobrze spać”?
3:43 Ile godzin powinniśmy spać?
6:44 Czym jest bezsenność? Przyczyny zaburzeń snu

#misjapsychiatria #bezsenność #sen

457
Tags antydepresantybenzodiazepinybezsennoscchoroba psychicznachorobydepresjaleczenie psychiatrycznelek psychiatrycznylękileki psychiatryczneleki uzależniającemisja psychiatriamity o psychiatriiobjawyporada psychiatrycznaporadyporady medyczneporady psychiatrycznepsychiatrapsychiatriasenspanieuzależnieniewsparcie psychiatrycznezaburzenia snu
Previous Video
Prywatne: [ID: lYfuhIjcyKs] Youtube Automatic

Komunikacja bez przemocy (NVC) – Magdalena Malinowska-Berggren, Joanna Flis

Next Video
Prywatne: [ID: 87HwgO5KV1c] Youtube Automatic

Blue Monday – najbardziej depresyjny dzień w roku?

Related videos

Leave a Reply

Top

    Strona używa plików Cookie do serwowania treści. Kontynuowanie oznacza akceptację tego faktu... więcej o stronach www z cookie na stronie dyrektywy UE

    The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

    Zamknij